Bahia

Mutirão gratuito realiza avaliação física para público da 3ª idade em Salvador

Ação será realizada em 1º de outubro, no Sesc Aquidabã

NULL
NULL

Idoso faz exercício físico em academia de Rio Preto (Foto: Reprodução/ TV TEM)

Um mutirão de avaliação físico-funcional exclusivo para pessoas da terceira idade será realizado em 1º de outubro, data em que se comemora o Dia Internacional do Idoso, na unidade do Sesc do bairro do Aquidabã, em Salvador.

A ação ocorre das 8h às 12h, e podem se inscrever pessoas com mais de 60 anos que façam parte de alguma atividade sistemática do Sesc, sejam comerciários, dependentes, usuários ou conveniados. Para participar é necessário retirar uma senha na recepção do Sesc Aquidabã ou do Sesc Rua Chile. As senhas já estão disponíveis.

A avaliação físico-funcional, feita por profissionais de educação física, é o ponto de partida para estabelecer um programa adequado de exercícios para o idoso. A metodologia do Sesc visa diagnosticar a aptidão física do idoso para uma correta prescrição de atividades que melhorem a sua qualidade de vida e facilitem a realização de tarefas do dia a dia que necessitam de força muscular, boas condições cardiovasculares e flexibilidade.

Reprodução/G1