O ator global Marcelo Serrado publicou uma foto nas redes sociais nesta quarta-feira (1), alertando seus seguidores sobre como superou a crise de pânico durante a pandemia. Ele ainda contou que nesse processo perdeu 8 quilos.
“Essa foto é para incentivar você. No meio dessa pandemia, tive crise do pânico e ansiedade. Quase sucumbi, porém eu resolvi lutar e fui cuidar de mim! Você também pode emagrecer, se alimentar bem, fazer exercício naquele dia de manhã cedo que chove e fica com preguiça! Lutar contra o chocolate ou o pão da noite. Não é mole, não, mas cuide de você”, contou.
Serrado ainda completou sua publicação parabenizando os profissionais de saúde que o ajudaram. “Também estou cuidando da mente. Corpo e mente seguem juntos”.
